Manger bio

Eaux aromatisées naturelles : nos recettes d’eaux détox à consommer sans modération

L’eau est un élément désaltérant, mais aussi purifiant pour l’organisme. En effet, l’eau nettoie tout l’intérieur de l’organisme humain. Ajoutée à des éléments nutritifs et pleins de vitamines, l’eau devient un détoxifiant, pouvant aider l’organisme à se revitaliser et rebondir après avoir ingéré des…

Lire la suite

Végétariens : les aliments pour faire le plein en fer sans viande

Le fer est un élément indispensable au développement de l’organisme. Il est essentiellement présent dans la viande rouge. Cependant, même pour un végétarien, il est possible d’éviter une carence en optant pour des aliments riches en fer. Misez sur les légumes…

Lire la suite

Manger sans sucre : queles effets sur notre corps ?

Le sucre figure parmi les quatre éléments énergétiques dont le corps humain a besoin. Malgré son utilité pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme, notamment le cerveau, cette substance de saveur très appréciée présente des effets indésirables. Que ce soit…

Lire la suite

Quels sont donc les principaux aliments qu’il faut acheter prioritairement bio ?

Actuellement, plusieurs personnes sont atteintes du diabète ou ceux qui ne consomment pas trop de sucres. Certes, le prix de certains produits dépourvus de traitements chimiques dans les supermarchés est  cher, mais ils sont utiles pour la santé. Il est…

Lire la suite